სტრესი 21-ე საუკუნის წყევლაა! ვცდილობთ, ყველაფერი გავაკეთოთ: სამსახურში პრობლემებს გავუმკლავდეთ, სახლის საქმეები მოვაგვაროთ, გავუძღვეთ ბავშვებისა და ოჯახის წევრების პრობმელებს… შედეგად, ვხდებით ზედმეტად დაძაბული, გვაწუხებს უძილობა და გაცილებით მეტად ვღიზიანდებით.
ბევრი ადამიანი, ვინც ნერვული ბალანსის შენარჩუნბა ცდილობა, დამამშვიდებელ აბებს ეძალება. ამგვარი საქციელი მკაცრად აკრძალულია, რადგანაც მრავალი მსგავსი მედიკამენტი არა მარტო დამამშვიდებელი, არამედ ძილიანობის მაპროვოციებელია და იწვევს შეჩვევას.
დამამშვიდებელი ბალახები
მელისა
ამ მცენარეს ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტი გააჩნია და არ იწვევს მიჩვევას. მას იმ პაციენტებს უნიშნავენ, რომლებსაც უძილობა და ძლიერი შფოთვა ახასიათებთ.
სასმლის მოსამზადებლად, თერმო ჭიქაში 60 გ ხმელი ბალახი ჩაყარეთ და დაუმატეთ 0.5 ლ მდუღარე წყალი. 2 საათი გააჩერეთ, შემდეგ კი დღეში 3-ჯერ 100-100 გ მიირთვით.
ჟენ-შენი
ეს მცენარე სტრესის და ნერვული დაძაბულობის საუკეთესო მკურნალია. მაღალი გონებრივი აქტივობის შედეგად გამოწვეულ დაღლას სანდო მოკავშირით დაამარცხებთ. ჟენ-შენს იყენებენ ის ადამიანები, რომლებიც ნერვოზისა და დეპრესიის მიმართ არიან მიდრეკილნი. ნერვული დაძაბულობის თავიდან ასაცილებლად, ყოველდღე, დღეში ორჯერ, 20-20 წვეთი გამოიყენეთ. მკურნალობის კურსი 1 თვე გრძელდება.
სვია
ამ მცენარის გირჩა უნდა მოხარშოთ იმ შემთხვევებში, როცა ადამიანს ემოციურ დაძაბულობასთან დამოუკიდებლად გამკლავება არ გამოსდის. დამამშვიდებელი ჩაის მოსამზადებლად 1 ჭიქა მდუღარე წყალში 1 ს/კ ხმელი ფოთლები მოათავსეთ და დალიეთ ძილის წინ.
თუ სტატია თქვენთვის საიტერესოა, გთხოვთ, გააზიაროთ. ამით ტქვენ საიტს დაეხმარებით და მომავალში კიდევ გექნებათ შესაძლებლობა ახალი რჩევების წასაკითხად!
