მარილების დაგროვება ძვლებში და სხვა ორგანოებში ასაკის მომატებასთან ერთად მატულობს. ამ პრობლემის მიზეზს კი წარმოადგენს უმოძრაობა, არასწორი კვება და ცუდი მეტაბოლიზმი.
სხელში მარილების ჩალაგება უმტკივნეულოდ ხდება, ამიტომ ამპრობლემას გვიან აქცევენ ყურადღებას.
სწორედ ესაა ჩვენი მიზანი, რომ აგიხსნათ როგორ გამოდევნოთ ორგანიზმიდან მარილები უმტკივნეულოდ და ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
ლიმონი და ოხრახუში
უპირველეს ყოვლისა რაციონში უნდა ჩასვათ ისეთი საშუალება, რომელიც იქნება შარდმდენი. თაფლით, ოხრახუშით და ლიმონით დამზდებული ნაყენი არის შარდის გამოდევნის საუკეთესო საშუალება.
ინგრედიენტები
. 150 გრ. ოხრახუშის ფოთლები
. 250 გრ. ოხრახუშის ფესვი
. 300 თბილი თაფლი
მომზადება
1.კანიან ლიმონთან ერთად ოხრახუში გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში
2.ნარევს დაამატეთ დაჭრილი ოხრახუშის ფოთლები და დაამატეთ თაფლი, შემდეგ კარგად აურიეთ.
კურსის დაწყებმდე გამოიკვლიეთ თირკმელები კენჭის გამოსარიცხად. ეს ნაყენი მიიღეთ დღეში 3-ჯერ.
ქვემოთ შემოგთავაზებთ კიდევ ერთი ნაყენის რეცეპტს, რომელიც მარილებს მოგაშორებთ.
ამისთვის დაგჭირდებათ: 0, 5 წყალი, 40 ცალი მწვანე კაკალი
მომზადების წესი:
1.მწვანე კაკლის კანი ჩაყარეთ ქვბში, დაასხით წყალი და დადგით დაბალ ცეცხლზე.
2.ადუღეთ ნახევარი საათი, გააციეთ და შეინახეთ ბნელ ადგილას ერთი დღე-ღამის განმავლობაში.
დღეში 3-ჯერ მიიღეთ ნახევარი ჭიქის ოდენობით, 5 კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეისვენეთ ერთი თვე. ამ ვადის გასვლის შემდეგ კი ისევ გაიმეორეთ. ყოველდღე დამატებით მიირთვით 5-10 კაკალი.
აუცილებლად გასათვალისწინებელია, ის, რომ ნაყენი არ უნდა მიიღონ ისეთმა პაციენტებმა, რომელთაც მოჭარბებული იოდის რაოდენობა აქვთ ორგანიზმში. გადასამოწმებლად, იოდის კლეტკა წაისვით სხეულის რომელიმე ნაწილზე. თუ იოდი მოჭარბებულია ორგანიზმში, 8 საათის შემდეგაც ბადე მკვეთრად დარჩება სხეულზე. ასეთ დროს არაა რეკომენდირებული კაკლისნაყენის მიღება.
გაუზიარეთ ეს სტატია მეგობრებს.
გისურვებთ ჯანმრთელობას.
