წლების განმავლობაში ჰიპერტონია მტანჯავდა. ყოველდღიურად ვიღებდი აბებს, მაგრამ მდგომარეობის გაომჯობესების ნაცვლად, სიტუაცია უფროდაუფრო მწვავდებოდა.
როცა, უკვე ყოველგვარი იმედი გადამეწურა, ჩემი საუკეთესო მეგობრის რჩევით, ნივრის ნაყენის ყოველდღიურად გამოყენება დავიწყე. რეგულარული მიღების შემდეგ, სულ მოკლე დროში ჩემი მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა. წნევის ცვლილებები, თავბრუხვევა და თავის ქრონიკული ტკივილები წარსულს ჩავაბარე.
ამ საშუალებით იმდენად კმაყოფილი ვარ, რომ სტატიას თქვენც გთავაზობთ და დიდი იმედი მაქვს, რომ საჭიროების შემთხვევაში დახმარებას გაგიწევთ.
როგორ დავამარხოთ ჰიპერტონია?
საჭირო ინგრედიენტები:
1.დიდი ზომის ორი თავი ნიორი.
2.გაასუფთავეთ კანისგან, გარეცხეთ და წვრილად დაჭერით თითოეული კბილი.
3.ჩაყარეთ დაქუცმაცებული მასა მინის ქილაში და დაასხით ერთი ჩაის ჭიქა ( 200 მლ) ოჯახის არაყი.
4.ქილას დაახურეთ თავსახური და 2 კვირის განმავლობაში გააჩერეთ ბნელ ადგილას.
ჭამამდე 20 წუთით ადრე მიირთვით ეს საშუალება, დღეში 3-ჯერ. ის უნდა გახსნათ ოთახის ტემპერატურის წყალში, ან რომელიმე ხილის ახლადგამოწურულ წვენში.
მთლიანი კურსი მოიცავს – 3 თვეს. ერთთვიანი შესვენების შემდეგ კვლავ გაიმეორეთ კურსი. ამ დროში თქვენ უკან მოიტოვებთ ჯანმრთელობის არაერთ პრობლემას და ჰიპერტონიასაც საბოლოოდ დაამარცხებთ.
ზოგადად, წნევის დასარეგულირებლად, ნატურალური წვენების მიღებით გაინებივრეთ თავი.
გარგარის წვენი
გარგარი მდიდარია კალიუმის მარილებით, რასაც დიდი გავლენა აქვს ჩვენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. მიირთვით რეგულარულად, რათა თავიდან აიცილოთ წნევის მკვეთრი ცვლილებები და გაამდიდროთ ორგანიზმი ისეთი საჭირო მინერალებით, როგორიცაა: კალიუმი, კალციუმი, რკინა და ა.შ.
ფორთოხლის წვენი
ფორთოხალი შეიცავს C ვიტამინს. სწორედ ამიტომ მისგან დამზადებული წვენი საიმედოდ გვიცავს ვირუსების და მავნე ბაქტერიებისგან, ამარცხებს ქრონიკულ დაღლილობას, ზრდის ორგანიზმის საერთო ტონუსს, თავიდან გვარიდებს წნევის მკვეთრ ცვლილებებს და აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.
ერთი ჩაის ჭიქა წვენი შეიცავს ვიტამინის დღიურ ნორმას ზრდასრული ადამიანისთვის.გასათვალისწინებელია ის, რომ ამ პროდუქტს აქვს უკუჩვენება კუჭის მომატებული მჟვიანობის დროს, ამიტომ დღიური ულუფა არ უნდა აღემატებოდეს 1 ჩაის ჭიქას, უფრო უმჯობესია, ნახევარი ჩაის ჭიქა (100 მლ)
საზამთროს წვენი
საზამთროს წვენი ძალიან კარგიაგულ-სისხლძარღვთა და შარდ-სასქესო სისტემის დაავადების დროს. საზამთროს წვენი მთლიანად წმენდს ორგანიზმში დაგროვილ ტოქსინებს, გამოდევნის ზედმეტ სითხეს, არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს და აუმჯობესებს ნაწლავების პერისტალტიკას.
რადგან, საზამთრო შეიცავს სასარგებლო მკვება ნივთიერებებს, ამიტომ ჰიპერტონიკებმა რეგულარულად უნდა მიიღონ.
გრეიფურტის წვენი
გრეიფურტი მდიდარია C და PP ვიტამინებით. მისი მიღებით მარტივად დაამარცხებთ ქრონიკულ დაღლილობას, გაგიძლიერდებათ იმუნიტეტი, მოგიწესრიგდებათ უძილობა. გრეიფურტი შეიცავს პექტინს, რომელიც ამცირებს სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დონეს და არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს.
ასევე შეიცავს ისეთ ნატურალურ შენაერთებს, რომლებიც ზრდის სისხლძარღვების მოქნილობას და აძლიერებს მათ კედლებს.
ყურძნის წვენი და ქიშმიშის ნახარში
ყურძნის წვენი მდიდარია ისეთი მინერალებით და ვიტამინებით, როგორიცაა: B1, B2, A, C, ქლორი, კალციუმი, კალიუმი, ფოსფორი, სპილენძი, რკინა, მაგნიუმი და გოგირდი.
თუ მაღალი წნევის პრობლემა გაწუხებთ, ამ სტატიას ნაბიჯ-ნაბიჯ მიყევით, იხელმძღვანელეთ ამ საკმაოდ მარტივინ ინსტრუქციით და საკმაოდ მოკლე დროში განთავისუფლდებით უსიამოვნო პრობლემისგან.
ეს მნიშვნელოვანი სტატია გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებსაც!
