აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

რუსული სამზარეულო საკმაოდ მრავალფეროვანია. საუკუნეების მანძილზე ის  უფრო და უფრო გამდიდრდა. კერძების მომზადებისას ისეა შერჩეული პროდუქტები და მომზადების ტექნოლოგია, რომ ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლო თვისებებს ინარჩუნებს თითოეული კერძი.

ცხელი და ცივი სუპები

იტვირთება

რუსული სამზარეულო მდიდარია სხვადასხვა სუპებით. ცივი სუპები მდიდარია მიკროლემენტებით და ვიტამინებით, რომელიც ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას და ტოქსინების გამოდევნას. ცხელი სუპები კი ახდენს ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სისხლის მიმოქცევის სტიმულაციას.

აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

გამომცხვარი კერძები

გამომცხავრი კერძები არ აღიზიანებს კუჭ-ნაწლავის სისტემას და არ ხდება ორგანიზმში ზედმეტი ცხიმის დაგროვება, რაც ძალიან სასარგებლოა ღვიძლისთვის. მაღალ ტემპერატურაზე დამუშავებისას პროდუქტში ხდება მავნე პარაზიტების და ბაქტერიების მოცილება.

აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

მჟავე კომბოსტო

ტრადიცული რუსული სამზარეულო მდიდარია მჟავეების მრავალფეროვნებით. კომბოსტოს მჟავე აძლიერებს ორგანიზმს, ამცირებს სიმსივნური უჯრედების წარმოქმნის რისკს,  ხსნის ტოსქიკოზს, ხსნის ბახუსს და ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

მარცვლეულის ფაფა

ყველანაირი მარცვეულის ფაფა ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას, კუჭ-ნაწლავის მუშაობის გაუმჯობესებას და წონის დაკლებას.

აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

იტვირთება

ფერმენტირებული პროდუქტები

იცოდით, რომ არაჟანი, ხაჭო, მაწონი და იოგურტი რუსული წარმომავლობის პროდუქტებია? ფერმენტირებული პროდუქტები ხელს უწყობენ ნვთიერებათა ცვლის დარეგულირებას, იმუნიტეტის გაძლიერებას და ორგანიზმის გამდიდრებას კალციუმით. ეს პროდუქტები განსაკუთრებით სასარგებლოა ძვლებისთვის, ფრჩხილებისვის, კბილებისთვის და თმებისთვის.

აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

ჭვავის პური

ჭვავის პური აუმჯობესებს კბილების, ფრჩხილების და თმის მდგომარეობას. ეს პროდუქტი იდეალურია დიეტის დროს, რადგან ის ხელს უწყობს წონაში კლებას.

აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

ნატურალური ბურახი

ბურახი ნატურალური ანტიბაქტერიული საშუალებაა, რომელიც კუჭის მიკროფლორის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს.

ეს სასმელი იმდენად გავრცელებული იყო, რომ მას ხარშავდნენ საავადმყოფოებშიც, მონასტრებშიც და ჯარისკაცთა ყაზარმებშიც კი.

აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!

კერძების მომზადებისას დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათ სწორად მომზადებას, რათა შეინარჩუნოთ ყველა ეს სასარგებლო თვისება და გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა საკვების საშუალებით.

 

გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა ისინიც გაეცნონ ამ სასარგებლო ინფორმაციას.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

იტვირთება
შეაფასეთ სტატია
აი რა გელით, როცა ხშირად მიირთმევთ მჟავე კომბოსტოს. ეს ინფორმაცია გაგაოცებთ!
შვრიის ფაფის სასარგებლო თვისებები. ამის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ ყოველდღე მიირთმევთ მას!