იცოდით, რომ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ გულისა და ღვიძლის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? ამასთან ერთად განთავისუფლდებით ცუდი ქოლესტერინისგან. გაიგეთ როგორ…

იცოდით, რომ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ გულისა და ღვიძლის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? ამასთან ერთად განთავისუფლდებით ცუდი ქოლესტერინისგან. გაიგეთ როგორ...

როგორც იცით გოგრა ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულია. ის ხშირად გამოიყენება როგორც დიეტურ, ასევე საბავშვო საკვებში. სასარგებლო და სამკურნალო თვისებებით არა მხოლოდ გოგრის რბილობი, არამედ გოგრის თესლიც საკმაოდ მდიდარია.

იცოდით, რომ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ გულისა და ღვიძლის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? ამასთან ერთად განთავისუფლდებით ცუდი ქოლესტერინისგან. გაიგეთ როგორ...

იტვირთება

გოგრის თესლის შემადგენლობაშია: ამინომჯავები, ორგანული მჯავები, კაროტინები, B და C ვიტამინები.
150 ცალი გოგრის თესლის მიღებით, თქვენ ორგანიზმს მიაწვდით საჭირო რაოდენობის მაგნიუმს, ფოსფორს, რკინას, სპილენძს, თუთიას და K ვიტამინს. ის ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნამდვილი საბადოა.

იცოდით, რომ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ გულისა და ღვიძლის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? ამასთან ერთად განთავისუფლდებით ცუდი ქოლესტერინისგან. გაიგეთ როგორ...

გოგრის თესლი წმენდს სისხლს ცუდი ქოლესტერინისგან და ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს. ის ხშირად გამოიყენება პროსტატის სამკურნალოდ და გულის მუშაობის გასაუმჯობესებლად.

იცოდით, რომ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ გულისა და ღვიძლის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? ამასთან ერთად განთავისუფლდებით ცუდი ქოლესტერინისგან. გაიგეთ როგორ...

ასევე აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას და აქრობს ანთებით პროცესს. ყველაფერთან ერთად ამცირებს ძუძუს, ფილტვის, კუჭის, პროსტატის და მსხვილი ნაწლავის სიმსივნის გაჩენის რისკს.

იცოდით, რომ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ გულისა და ღვიძლის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? ამასთან ერთად განთავისუფლდებით ცუდი ქოლესტერინისგან. გაიგეთ როგორ...

იტვირთება

გოგრის თესლის მიღება სხვადასხვაგავარ შეგიძლიათ. მისი დამატება შეგიძლიათ დესერტებში, სალათებში და კერძებშიც. ის არ კარგავს სამკურნალო და სასარგებლო თვისებებს თერმული დამუშავების შემდეგაც.

გაგაცნობთ მისი მიღების რამოდენიმე ვარიანტს:

1. გოგრის ძთესლისგან შეგიძლიათ პასტის დამზადება. დააბლენდერეთ ის ცოტაოდენ წყალთან ერთად.
2. გადაურიეთ იოგურტს დაჭრილ ჩირთან ერთად.
3. შეგიძლიათ ღუმელი გამოაცხოთ ცოტაოდენ ზეითუნის ზეთთან და კვლიავთან ერთად.
4. დაუმაეტთ სალატებს ხრაშუნა ტექსტური მისაღებად და განსხვავევული არომატისთვის.

იცოდით, რომ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ გულისა და ღვიძლის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? ამასთან ერთად განთავისუფლდებით ცუდი ქოლესტერინისგან. გაიგეთ როგორ...

თქვენს რაციონში გოგრის თესლის გაჩენა მალევე დადებითად აისახება თქვენი ჯანრთელობის მდგომარეობაზე.

გაითვალისწინეთ! თვითმკურნალობის დაწყებამდე და ნებისმიერი საშუალების გამოყენებამდე სასურველია გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა უფრო ბევრი გაეცნოს ამ სასარგებლო ინფორმაციას.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

იტვირთება
შეაფასეთ სტატია
იცოდით, რომ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ გულისა და ღვიძლის ჯანმრთელობის მდგომარეობა? ამასთან ერთად განთავისუფლდებით ცუდი ქოლესტერინისგან. გაიგეთ როგორ…
ჯანმრთელობის რეცეპტები: ოროვანდის ფოთლები რადიკულიტის და სახსრების ტკივილის დროს
ართრიტის, ართროზის, ოსტეოქონდროზის, რადიკულიტის და პოდაგრის სამკურნალოდ, გამოიყენეთ ოროვანდის ფოთლები.