პირველად მან 19 წლის ასაკში გააჩინა ბავშვი, ეხლა კი 43 წლისაა. ის 3 ქალიშვილის და 4 ვაჟის დედა გახლავთ. საოჯახო ფოტოებზე ვერც კი მიხვდებით რომელია ჯესიკა, რადგან მან მოახერხა იდეალური ფორმების შენარჩუნება. დაგაინტერესათ ხომ რა არის მისი საიდუმლო?
როგორ დავიკლოთ წონაში მშობიარობის შემდეგ
როგორც ჯესიკამ გვიამბო, ის მუდამ ასე არ გამოიყურებოდა. მან გადაწყვიტა რადიკალურად შეეცვალა თავისი ცხოვრების სტილი 2013 წელს, როცა მეშვიდე შვილი შეეძინა.
სამშობიაროდან სახლში დაბრუნებულმა გადაწყვიტა თავისი ძველი ჯინსი მოეზომებინა და შეშფოთდა, რადგან ვეღარ ეტეოდა ძველ ტანსაცმელში. ამის გამო მას დროებითი დეპრესიაც კი ჰქონდა.
თავი ხელშ აიყვანა და დაიწყო სხვადასხვა ვარჯიშების თუ დიეტების მოსინჯვა. 2017 წლიდან კი მან მიმართა ინტუიციურ კვებას. ამ მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ სრულად უნდა მიენდოთ საკუთარ ორგანიზმს.
მართალია გარკვეულ საყვარელ გემრიელობებზე უარის თქმა მოუწია, მაგრამ სამაგიეროდ რაციონში გაჩნდა ხილი, ბოსტნეული, მარცვლოვანი პური და შვრიის ფაფა.
ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილი გახდა ვარჯიში სავარჯიშო დარბაზში. მაქსიმალური ფიზიკური დატვირთვა საკმაოდ დიდი დროს მოითხოვდა, მაგრამ ჯესიკამ მოახერხა გამოენახა დრო საკუთარი თავისთვის.
დილით ადრე, სანამ ოჯახის წევრები გაიღვიძებენ დარბის. ხოლო შაბათ-კვირას მიდის სპორტ-დარბაზში.
ეს შრომა მას ნამდვილად დაუფასდა და ისე გამოიყურება, როგორც მოდელი. ფოტოებზე თავისი ქალიშვილების გევრდით მასზე ვერავინ ფიქრობს, რომ შვიდი შვილის დედაა.
დაიმახსოვრეთ, რომ ყოველთვის შეიძლება იყოს მიზეზი საკუთარი საქმის გევრდით გადაწევისთვის. თუმცა ჯესიკას ამბავი მაგალითია იმისა, რომ არაფერია შეუძლებელი.
აუცილებლად გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა ისინიც გაეცნონ ამ სასარგებლო ინფორმაციას.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
