მხოლოდ 1 კვერცხით შეძლებთ სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლებას. გაიგეთ როგორ…

მხოლოდ 1 კვერცხით შეძლებთ სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლებას. გაიგეთ როგორ...

შაქრიანი დიაბეტი საკმაოდ ფართოდ გავრცელებული დაავადებაა. ამ დაავადებას ახასიათებს ხანგრძლივი დროით სისხლში მომატებული გლუკოზის დონის კონცენტრაცია. მე–2 ტიპის დიაბეტით ბევრად მეტი ადამიანია დაავადებული. ამ დროს ორგანიზმში ვერ ხდება სწორად ინსულინის გამოყოფა.

სამწუხაროდ დიაბეტით დაავადებულთა რიცხვი სულ უფრო და უფრო იმატებს. პროფილაქტიკის მიზნით სასურველია მიმართოთ ექიმს და გადაამოწმოთ სისხლში შაქრის დონის შემცველობა. უზმოზე გაიკეთეთ ანალიზი და თუ სისხლში შაქრის შემცველობა 126 მილიგრამ/დეცილიტრზე მეტია ან  მთელი დღის მანძილზე 200 მილიგრამ/დეცილიტრს აღწევს ე.ი. საქმე არც ისე სახარბიელოდაა და აუცილებლად უნდა მიიღოთ შესაბამისი ზომები.

ამ დაავადებისგან თავის დასაცავად და სისხლში შაქრის დონის დასაღწევად გაგიკვირდებათ და მოხარშული კვერცხი დაგეხმარებათ.

იტვირთება


როგორ უნდა მივიღოთ მოხარშული კვერცხი?

იტვირთება

კარგად მოხარშეთ კვერცხი, გაასუფთავეთ ნაჭუჭისგან და დაჩხვლიტეთ ჩანგლით. გამზადებული კვერცხი მოათავსეთ დიდი კონტეინერში და დაასხით ძმარი ისე, რომ მთლიანად დაიფაროს. დააფარეთ ჭურჭელს თავსახური და გააჩერეთ მთელი ღამით. მიირთვით დილით უზმოზე 1 ჭიქა წყალთან ერთად. ეს მეთოდი ნამდვილად ეფექტურია და ამაში თავად დარწმუნდებით.

 

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

 

იტვირთება
შეაფასეთ სტატია
მხოლოდ 1 კვერცხით შეძლებთ სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლებას. გაიგეთ როგორ…
რას ამბობს თმის სიხშირე ქალის ჯანმრთელობაზე ხვსდასხვა ადგილას