ადუღებული თავიდანვე ამოიღეთ სიიდან. ჩვენ გესაუბრებით თბილ ან ცივ წყალზე. ერთ-ერთი მათგანი საკმაოდ დიდი ზიანის მომტანია. ამას ამტკიცებს როგორც თანამედროვე, ასევე ხალხური მედიცინა. ალბათ გაგიჩნდათ კითხვა: რომელი წყალი უნდა დავლიოთ?
რა ხდება როცა ცივ წყალს სვავთ
როცა ორგანიზმი წყლის დეფიციტისგან იტანჯება, 2 ჭიქა წყლის დალევა არ გვეჩვენება დიდ პრობლემად. ამ დროს არავინ არ ფიქრობს წყლის ტემპერატირაზე. ცივი წყლის დალევა საერთოდ არ ღირს და ამისთვის არსებობს საკმაოდ ბევრი მიზეზი.
სისხლძარღვები ვიწროვდება და ხელს უშლის ორგანოებისთვის ჟანგბადის ნორმალურ მიწოდებას. ეს ასევე ხელს უშლის საკვების მონელების პროცესს.
ცივი წყალი ასქელებს ზედმეტ ცხიმს, რაც იწვევს სიმსუქნეს.
იმის მაგივრად, რომ ორგანიზმმა საკვები ენერგიად აქციოს, ამ დროს ის მუშაობს ტემპერატურის რეგულირებაზე.
ამ დროს იზრდება ნახველის რაოდენობა რაც ზრდის ავად გახდომის რიკს.
ეხლა კი დაფიქრდით თუ რამდენად ხშირად სვავთ ცივ წყალს, რათა გაგრილდეთ ან მოიკლათ წყურვილის გრძნობა. ერთი მხრივ თითქოს თქვენ უკეთესობას გრძნობთ, მაგრამ ღირს კი საბოლოო შედეგი ამად?
რა ხდება როცა თბილ წყალს სვავთ
მახსოვს ჩემი დაქალი ნათესავებთან გაემგზავრა უზბეკეთში. იქ თურმე 50 °С ტემპერატურაზე ყველა ჩაის სვავდა და თავს შესანიშავად გრძნობდნენ. კემბრიჯის უნივერსიტეტის პროფესორმა ოიტერ მაკნოტონმა ეს ფენომენი მეცნიერულად ახსნა. როცა თქვენ სვავთ ცხელ სასმელს, რეცეპტორები აგზავნიან ტვინში სიგნალს. ამ დროს ორგანიზმი ავტომატურად იწყებს გაგრილების მექანიზმის ამუშავებას.
ადამიანი იწყებს ოფლის გამოყოფას და მას ბევრად უადვილდბა სიცხის გადატანა, ვიდრე ცივი წყლის დახმარებით. უზბეკეთის მაცხოვრებლები ამ დასკვნამდე ერთი საუკუნის წინ მივიდნენ. სწორედ ამიტომ ჩვენ ცივი წყლის მაგივრად თბილი წყლის დალევას გირჩევთ.
1. თბილი წყალი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს.
2. გამოდევნის ორგანიზმიდან ტოქსინებს.
3. ებრძვის მავნე ქოლესტერინს.
4. წმენდს სისხლს.
5 ამცირებს ნახველის რაოდენობას.
აუცილებელი არაა ჩაის დალევა, ამისთვის ოთახის ტემპერატურის წყალიც საკმარისია. გახსოვდეთ, რომ როცა ზედმეტად ცივი სითხე ხვდება ორგანიზმში, ამან შესაძლოა გამოიწვიოს ორგანოების მუშაობის პროცესის დარღვევა.
აუცილებლად გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა ისინიც გაეცნონ ამ სასარგებლო ინფორმაციას.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
