აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები…

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

როცა მე მეკითხებიან თუ რომელია ჩემი საყვარელი კერძი, ნამდვილად არ ვფიქრობ რაიმე სასარგებლოზე. თვალწინ მხოლოდ კარტოფილი ფრი, ვაფლი ან ჰამბურგერი წარმომიდგენია. ეს ყველაფერი გემრიელია, მაგრამ ძალიან კალორიული და მხოლოდ საზიანო ორგანიზმისთვის.

ჩვენი სტატიის გმირებმა კი აირჩიეს სულ სხვა კერძები და არც შემცდარან! მათ თეფშებზე ხშირად ჩნდება ისეთი პროდუქტები, რომელიც ნამდვილად არ ჩამოუვარდება გემოთი სწრაფ კვებას და ამასთან ერთად ისინი სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ღირს მათგან მაგალითის აღება!

ვარსკვლავების საყვარელი კერძები

ჯენიფერ ენისტონი

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

ჯერ კიდევ ”მეგობრების” გადაღებებისას გახდა მსახიობი დამოკიდებული სალათ ბობზე. ეს არის ტრადიციული ამერიკული კერძი. მოხარშული კვერცხი, ქათმის ხორცი, ბეკონი, ყველი, მწვანილი, ხახვი, ავოკადო და პამიდორი ეწყობა ფენა-ფენა თეფშზე. გამოდის ზალიან გემრიელი, მსუყე და დაბალანსებული სალათი.

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

ვიქტორია ბექჰემი

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

ვიქტორიას ყოველდღიური რაციონის აუცილებელ პროდუქტს წარმოადგენს ორაგული. პირველ რიგში ის ეხმარება ვარსკვლავს მბზინავი და ჯანსაღი კანის შენარჩუნებაში. ამასთან ერთად ის ძალიან გემრიელი და სასარგებლოა.

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

კამერონ დიასი

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

მსახიობი თავისი ფიგურის და სილამაზის მთავარ საიდუმლოდ სწორ კვებას მიიჩნევს. მისი ჩვეული საკვებია ბოსტნეული, ქათმის და თევზის სალათები და მარცვლეული. ყველაფერი დაბალანსებული და გემრიელია.

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

ბლეიკ ლაივლი

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

”ჭორიკანას” ვარსკვლავი თვლის, რომ არ არის საჭირო დიეტები თუ დღეს დაიწყებთ ერთი ჭიქა ცხელი შოკოლადით. ის დღის განმავლობაშიც მიირთმევს რამოდენიმე ნაჭერ შავ შოკოლადს.

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

ევა მენდესი

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

მსახიობი ძალიან დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს კვებას და მას უყურებს როგორც სხეულის საწვავს. ის იკვებება ბრინჯით და კინოათი, ორაგულით და ბოსტნეულის მსუბუქი სალათით.

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

ჯენიფერ ლოპესი

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

წასახემსებლად ვარსკვლავი ყოველთვის ხილს და ბოსტნეულს ანიჭებს უპირატესობას. მისი ყველაზე საყვარელი კერძია კალეს ფურცლების სალათი. იქნებ სწორედ ის ეხმარება ვარსკვლავს შეუდარებელი ფორმის შენარჩუნებაში.

აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები...

იქნებ თქვენს შემთხვევაში არც ღირს საყვარელ პროდუქტებზე უარის თქმა. უბრალოდ ეცადეთ სასურველი რაციონით ჩაატაროთ ექსპერიმენტები, რაღა თქმა უნდა ჯანსაღი პროდუქტებით.

აუცილებლად გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა ისინიც გაეცნონ ამ სასარგებლო ინფორმაციას.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

შეაფასეთ სტატია
აი რითი იკვებებიან მსოფლიო დონის ვარსკვლავები…
ამ მცენარის ფესვები კუჭ–ნაწლავის დაავადებების უმეტესობას კურნავს!