მოვიდა სეზონი, როცა ბევრად დიდი ყურადღება უნდა დავუთმოთ საკუთარ ჯანმრთელობას. ცივი ამინდი, ქარი და ტენიანობა ძალიან ნეგატიურად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ხშირია გრიპი, გაციება და ამას შესაძლოა გართულებაც მოჰყვეს. დღეს გაგიზიარებთ კონკრეტულად ფილტვებისთვის სასარგებლო მცენარეთა ჩამონათვალს.

ამ მცენარეთა სასარგებლო თვისებები მეცნიერებმაც დაამტკიცეს. მათ სხვადასხვა მედიკამენტებშიც კი იყენებენ.

ევკალიპტი

ეს მცენარე დიდი ხანია გამოიყენება როგორც ხალხურ, ასევე ოფიციალურ მედიცინაშიც. ევკალიპტი შეიცავს აქტიურ ნივთიერება ცინეოლს, რომელიც ძალიან კარგად უმკლავდება გაციებას და ანთებით პროცესებს.

სალბი

კიდევ ერთი აღიარებული აღიარებული მცენარე, რომელიც დაჯილდოვებულია ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული მოქმედებით.

ნიორი

ნიორი ცნობილია, როგორც ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ანტიბიოტიკი.

ბეგქონდარა

ეს მცენარე საკმაოდ ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. მას იყენებენ სასუნთქი გზების ბაქტერიული ინფექციების სამკურნალოდ. ის ფილტვების ანთების დროსაც კი ძალიან ეფექტურია.

ძირტკბილას ფესვი

დიდი რაოდენობით ფლავანოიდების და ტრიტერპენოიდების წყალობით, ის გამოირჩევა ანთების საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული, ანტივირუსული და კიბოს საწინააღმდეგო თვისებებითაც კი.

თავშავა

ექიმები გვირჩევენ, რომ თავშავას ნაყენის რამოდენიმე წვეთი გავხსნათ 1 ჭიქა წყალში და მივიღოთ. მცენარეს აქვს ანტივირუსული მოქმედება. ის შეიცავს საკვებს ნივთიერებებს და ვიტამინებს.

პიტნა

როგორც იცით პიტნა შეიცავს მენთოლს. ეს ნივთიერება ადუნებს სასუნთქი გზების კუნთებს. გარდა ამისა პიტნას აქვს ანტიოქსიდანტური, ანტიჰისტამინური და დეკონგესტანტური თვისება.

სანამ მიიღებთ ქიმიურ სამკურნალო საშუალებებს, იქამდე ეცადეთ ნახოთ მისი ანალოგი ბუნებრივ საშუალებებში. ეთერზეთების გამოყენებამდე კი აუცილებლად გაარკვიეთ ხომ არ ხართ ალერგიული.

აუცილებლად გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა ისინიც გაეცნონ ამ სასარგებლო ინფორმაციას.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!