დღეს ჩვენ გაგაცნობთ სოდის სამკურნალო თვისებებს, რომელზეც აქამდე ალბათ არ გსმენიათ. მას ძირითადად სავლების სახით იყენებენ ან ჭუჭყიანი ზედაპირის გასახეხად.
რატომ უნდა დავლიოთ სოდა და რა სარგებელი მოაქვს მას?
1. მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის აღდგენა
არასწორი კვების გამო ადამიანებს აციდოზი ემართებათ, ეს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევაა. აციდოზი იწვევს გულძმარვას და გასტრიტის წარმოქმნას. გასტრიტის პროფილაქტიკის მიზნით დილით სოდიანი წყლის მიღება საუკეთესო საშუალებაა.
2. ნივთიერებათა ცვლის მოწესრიგება
სოდიანი წყალი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის გასუფთავებას, ტოქსინების გამოდევნას და მეტაბოლიზმის მოწესრიგებას. ის ასევე ხელს უწყიბს ქსოვილის ჟანგბადით ავსებას, მისი დეფიციტის შემთხვევაში.
3. წონის დაკლება
სოდიანი წყალი ხელს უწყობს მადის დაქვეითებას და ცხიმების გახლეჩის პროცესს უზრუნველყოფს. ის ასევე ხელს უწყობს შლაკების გამოდევნას, რაც კიდევ ერთი დამატებითი ფაქტორია წონაში დასაკლებას.
4. ხელს უშლის სიმსივნის წარმოქმნას
სოდა აძლიერებს ორგანიზმის დაცვით ფუნქციებს და ამით ხელს უშლის სიმსივნის წარმოქმნას.
5. აუმჯობესებს მთელი ორგანიზმის მდგომარეობას
ნატრიუმის ჰიდროკარბონატი დადებითად მოქმედებს ლიმფურ სისტემაზე, აძლიერებს იმუნიტეტს და ხელს უწყობს ორგანიზმის ყველა სისტემის სწორად მუშაობას.
როგორ უნდა მივიღოთ სოდა?
მომზადების და გამოყენების წესი:
ნახევარი ჩ.კ. სოდა უნდა გახსნათ 1 ჭიქა თბილ წყალში. უნდა მიიღოთ დღეში ერტელ, დილით. 3 დღე სვავთ, 3 დღე ისვენებთ.
ეფექტურობისთვის აუცილებელია სწორად მიიღოთ ეს საშუალება.
დიეტოლოგები გირჩევენ, რომ ამ საშუალების მიღებისას არ მიიღოთ შემწვარი, ზედმეტად მწარე და მარილიანი საკვები.
გაითვალისწინეთ! ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში აკრძალულია სოდის მიღება. მისი მიღება არაა რეკომენდირებული შაქრიანი დიაბეტის, წყლულის და გასტრიტის დროს.
გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა ისინიც გაეცნონ ამ სასარგებლო ინფორმაციას.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
