დაფნას ძირითადად კერძის სანელებლის სახით იყენებენ, არადა იდეალური სამკურნალო საშუალებაა. ჰიპოკრატე იყენებდა ამ მცენარის ყველა ნაწილს სხვა და სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.
დაფნის სასარგებლო თვისებები
დაფნა დაგეხმარებათ ჯანმრთლობასთან დაკავშირებული ისეთი პრობლემების წინააღმდეგ, როგორიცაა:
1. თავის ტკივილი და შაკიკი
2. საჯდომი ნერვის პრობლემა
3. შეშუპება
4. ხვრინვა
5. სისუსტე და მოთენთილობა
6. ცისტიტი
7. კუნთოვანი დაღლილობა
8. კანის ინფექცია
9. ოტიტი
10. ძილიანობა
11. მუცლის შებერილობა და გაზები
12. წინა მენსტრუაციული სინდრომი
13. დეპრესია
14. ართრიტი
15. ურეთრიტი
16. კუნთოვანი და ნერვული შეკუმშვები
17. ფსიქიკური პრობლემები
დაფნის ფოთლების შემადგენლობაშია სესქვიტერპენები, ლიგნანური გლიკოზოიდები, ალკალოიდები, მუცინები, მწარე ნივთიერებები და ტანინები. ამ ნივთიერებების გარდა 3% ეთერზეთებია, რომლის 70% ცინეოლია. დაფნას აქვს ანტისპაზმური, ანტიფუნგალური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
დაფნის ჩაი
დაფნის ჩაი მოგცემთ საშუალებას, რომ მიიღოთ ამ მცენარის სასარგებლო თვისებების მაქსიმუმი.
დაგჭირდებათ:
– 30 გრ. მშრალი დაფნის ფოთოლი
– თაფლი
– წყალი
მომზადების წესი:
ადუღებულ წყალში ჩაყარეთ დაფნის გამომშრალი ფოთლები და ადუღეთ 3–5 წუთი. როცა გადმოდგავთ, დაფარეთ ტავსახური და დადგით გაგრილებამდე. უკვე გაგრილებულს გემოვნებით ჩაამატეთ თაფლი და მიირთვით. ამ ასმელის მიღება რეკომენდირებულია დღეში 2–ჯერ.
დაფნის ჩაი A, C ვიტამინების, მაგნიუმის, მანგანუმის, კალიუმის, რკინის და კალციუმის შესანიშნავი წყაროა. ის დაგეხმარებათ საჭმლის მომნელებელ სისტემის მოწესრიგებაში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუცლის მწვავე ტკივილს, მუცლის შებერილობას და კუჭის წყლულის დროს. დაფნის ცაი ასევე სასარგებლოა რესპირატორული დაავადებების, ხველის, გაციების და გრიპის დროს. დაფნა ისეთ ნივთიერებასაც შეიცავს, რომელიც შაკიკის დროს თავის ტკივილის გაყუჩებას იწვევს.
გარდა ამისა სასარგებლოა დაფნის ეთერზეთი, რომელიც ართრიტით გამოწვეულ ტკივილს გაგიყუჩებთ. წაისვით მცენარეულ ზეთში გაზავებული ეთერზეთი პრობლემურ ადგილზე.
დაფნის ნახარში იდეალური საშუალებაა ქერტლის მოსაშორებლად. ამისთვის უნდა გადაივლოთ ის თავზე დაბანის შემდეგ.დაფნის ნახარშის კომპრესები მოგაშორებთ სოკოს.
დაფნის ნაყენი შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიაბეტის დროს. ის არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს. დაფნის სუნი კარგად აფრთხობს მწერებს. ხოლო კუნთების ტკივილის დროს შეგიძლიათ მისი აბაზანა მიიღოთ. 1 ლ. წყალში ჩაყარეთ 5 დაფნის ფოთოლი და აადუღეთ. მიღებული ნახარში დაუმატეთ აბაზანას და გაჩერდით 15–20 წუთი.
გაითვალისწინეთ! გარეგანი გამოყენებისას ეთერზეთის გამოყენება აკრძალულია ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, ასევე ბავშვებისთვის. დაფნის ნახარშზე შესაძლოა გქონდეთ ალერგიული რეაქცია და გამოიწვიოს დერმატიტი. ამიტომ წინასწარ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
