ალბათ ყველამ, ვისაც გამოუცდია სახსრებისა და ზურგის ტკივილი, იცი თუ როგორი საშინელი ასატანია ეს.
დღეს გაგაცნობთ სამხედრო ექიმის საიდუმლოო რეცეპტს, რომელიც სახსრებისა და ზურგის ტკივილის დამარცხებაში დაგეხმარებათ.
ამ საიდუმლო რეცეპტის მთავარი ინგრედიენტი ჟელატინია. ალბათ გაგიკვირდათ კიდეც, მაგრამ ჟელატინი რომელსაც დიასახლისები იყენებენ კერძების მოსამზადებლად, წარმოადგენს ჩვენი სხეულის კოლაგენის მნიშვნელოვან წყაროს. ჟელატინი ხელს უწყობს სახსრების გაძლიერებას, მწვავე ტკივილის მოხსნას და რაც მთავარია აღარ გექნებათ დისკომფორტი გადაადგილების დროს.
კიდევ რა სასარგებლო თვისებები აქვს ჟელატინს?
1. ჟელატინი ეხმარება დაზიანებულ ქსოვილებს აღდგენაში, რაც ამცირებს ტკივილს.
2. ვარჯიშის დროს სპორტსმენები სპეციალურ ჟელატინის კაფსულებს იღებენ იმისათვის, რომ კუნთები გაიძლიერონ.
3. ზრდის ფიბრობლასტს ორგანიზმში და ააქტიურებს კოლაგენის დამოუკიდებელ წარმოქმნას.
როგორ და რა სახით მივიღოთ ჟელატინი?
საჭირო ინგრედიენტები:
– 1 ჩ.კ. საკვები ჟელატინი
– 1 ჭიქა წყალი
– 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი
მოზმადების წესი:
მოათავსეთ თასში ჯელატინი, დაასხით თბილი წყალი და ცოტა ხანი დააყოვნეთ (დაახლოებით 7–10 წუთი), რომ გაიხსნას. მიღებულ მასას კარგად მოურიეთ და დაამატეთ ლიმონის წვენი.
მიღების წესი:
უნდა მიიღოთ 30 დღის მანძილზე ყოველდღე, დილით უზმოზე ჭამამდე 30–40 წუთით ადრე. 6 თვის შემდეგ შეგიძლიათ კურსი გაიმეოროთ.
ჯანმრთელობას გისურვებთ !
