თქვენი ნაწლავების სწორად ფუნქციონირებისთვის, დაიწყეთ ყოველი დილა ასე…
რჩევები ხშირად, როცა ზედმეტ საკვებს ვიღებთ ან ზოგადად როცა დიდი ოდენობით საკვებს ვიღებთ, ეს ძალიან ცუდად აისახება ნაწლავებზე. ასევე ცუდად აისახება ზედმეტად ცხიმიანი, მარილიანი, ცხარე ან მზა პროდუქტების ხშირი მიღება.
