გაიგეთ რა მოუვა თქვენს ორგანიზმს, თუ ყოველდღე 1 ცალ მჟავე კიტრს შეჭამთ…

огурцы

огурцы

თითქმის ყველა სუფრაზე შეხვდებით მჟავე კიტრს. ის უმრავლესობითვის ძალიან საყვარელი მჟავეულია. იცით, რომ მჟავე კიტრი ხელს უწყობს ტვინის მუშაობის გაუმჯობესებას, საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესებას და ანტიდეპრესანტული თვისებებიც აქვს?

დღეს ჩვენ გაგაცნობთ მჟავე კიტრის სასარგებლო თვისებებს და აგიხსნით თუ როგორ მოქმედებს ის დადებითად თქვენს ორგანიზმზე.

მჟავე კიტრის სასარგებლო თვისებები

მეცნიერებმა გამოავლინეს ურთიერთკავშირი ტვინის მუშაობასა და საკვების მონელების პროცესს შორის. საქმე იმაში მდგომარეობს, რომ როცა საჭმლის მომნელებელი სისტემა წესრიგშია, ეს პირველ რიგში კარგად მოქმედებს ტვინის გამართულად ფუნქციონირებაზე. საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე კი კარგად მოქმედებს რაციონში ფერმენტირებული საკვების არსებობა.

 

ყველას კარგად მოგეხსენებათ, რომ დამწნილების პროცესში მიმდინარეობს დუღილი და წარმოიქმნება ბაქტერიები. სწორედ ეს ბაქტერიებია ძალიან სასარგებლო კუჭ-ნაწლავის მიკროფლორისთვის. რძემჟავა, რომელსაც შეიცავს სახლში დამჟავებული პროდუქცია, ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას და სისხლის წნევის დარეგულირებას.

მჟავეული ასევე შეიცავს ბოჭკოებს, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გააქტიურებას. სპეციალისტები გვირჩევენ, რომ შირად მივირთვათ კიტრისა და კომბოსტოს მჟავე. ისინი ჭარბი წონის მოცილებაშიც კი დაგვეხმარებიან, მაგრამ არ უნდა გქონდეთ თირკმელებთან დაკავშირებული პრობლემები.

 

პროფესონ ივან ნეუმივაკინის თქმით, მჟავეული არაჩვეულებრივი პროდუქტია სხეულის ალკალიზაციისთვის (გატუტოვანებისთვის). ტუტე გარემოში ვერ მრავლდებიან კიბოს უჯრედები, ვირუსები და ბაქტერიები.სწორედ ამიტომ, მჟავე კიტრი ეფექტური საშუალებაა კიბოს პროფილაქტიკისთვის.

ჯანმრთელი ადამიანი ბევრად კარგ განწყობაზეა და ამ დროს ორგანიზმში აქტიურად გამოიყოფა ბედნიერების ჰორმონი, სეოტონინი. ამიტომ მიირთვით ხშირად მჟავე კიტრი და გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას.

გაითვალისწინეთ! მჟავე კიტრი არის მხოლოდ კარგი პროფილაქტიკური საშუალება და მისი გამოყენება დაავადების სამკურნალოდ არაა რეკომენდირებული. ამ დროს უნდა მიმართოთ მკურნალ ექიმს.

გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა ისინიც გაეცნონ ამ სასარგებლო ინფორმაციას.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

შეაფასეთ სტატია
გაიგეთ რა მოუვა თქვენს ორგანიზმს, თუ ყოველდღე 1 ცალ მჟავე კიტრს შეჭამთ…
როგორ მოვაშოროთ კარადიდან უსიამოვნო სუნი ყოველგვარი ქიმიური საშუალებების გამოყენების გარეშე