ჩვენის სხულში ყველ აორგანოს გამართული ფუნქციონირება სისხლის მდგომარეობაზეა დამოკიდებული. სხვა და სხვა მიზეზების გამო ხდება სისხლის შედედება და სამწუხაროდ საკმაოდ გავრცელებულია ეს პრობლემა. ამ შემთხვევაში სისხლი ვეღარ ასრულებს იმ სატრანსპორტო ფუნქციას, რომელიც უმნიშვნელოვანესია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და შესაძლოა სერიოზულმა პრობლემამ იჩინოს თავი.

სისხლი ფორმიანი ელემენტებისგან და პლაზმისგან შედგება. ფორმიან ელემენტებსა და პლაზმას შორის თანაფარდობას ჰემატოკრიტული რიცხვი ეწოდება. ჩვენი სისხლის სიბლანტე იზრდება მაშინ, როცა თანაფარდობა ირღვევა.

გაიგეთ რა იწვევს სისხლის შედედებას, როგორ ვებრძოლოთ მას და რა საფრთხეს წარმოადგენს ის ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

ჩვენი ორგანოები ვეღარ იღებენ საჭირო რაოდენობის ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს, როცა სისხლი შედედებულია. ამ შემთხვევაში პირდაპირ ირღვება მათი სწორი ფუნქციონირება, რაც იწვევს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ უამრავ პრობლემას. შედედებული სისხლი პირველ რიგში ტვირთავს გულს, რადგან ბლანტი სისხლის გადატუმბვა ბევრად ძნელია. სისხლის შედედება იწვევს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ისეთ პრობლემეს როგორიცაა: ათეროსკლეროზი, ინსულტი, თრომბოზი, ვარიკოზი. ვეღარ ხდება ორგანოების და მათ შორის ტვინის სისხლით მომარაგება და ეს კიდევ არასრული ჩამონათვალია იმპორბლემებისა, რასაც იწვევს სიხლის შედედება.

როგორ ავარიდოთ თავი სისხლის შედედებას?

პირველ რიგში უნდა ჩააბაროთ სისხლის საერთო ანალიზი, რომ განისაზღვროს პრობლემის სირთულე და დაინიშნოს შესაბამისი მკურნალობა. უნდა მოხდეს არტერიების გაწმენდა და სისხლის გათხევადება.

სისხლის შედედების დროს მნიშვნელოვანია კვების რაციონის გაკონტროლებაც. უარი უნდა თქვათ ტკბილეულზე, მარინადებზე, შებოლილ პროდუქტზე, კონსერვანტებზე, გაზიან და ალკოჰოლურ სასმელებზე, წიწიბურაზე, კარტოფილზე, ბანანზე, შემწვარ და ცხიმიან საკვებზე. ერთი შეხედვით ეს რთული ჩანს, მაგრამ ჯანმთელობის ფასი ხომ არაფერია. გაამდიდრეთ თქვენი კვების რაციონი რძემჟავა პროდუქტებით და რაც მთავარია მიიღეთ დიდი რაოდენობით სითხე წყლის სახით.

სისხლის გათხვედადებაში დაგვეხმარება: ლიმონი, ჯანჯაფილი (კოჭა), ნიორი, ჭარხალი, ჟოლო, ლეღვი, ბროწეული, ფორთოხალი, მზესუმზირა და კაკაო. ეს მცირეოდენი ჩამონათვალია, მაგრამ შეგიძლიათ ჯერ ამითი დაიწყოთ.

ერთ–ერთი ყველაზე პოპულარული საშუალება სისხლის გასათხელებლად არის ასპირინი (აცეტილსალიცილის მჟავა). ეს საშუალება უსაფრთხოა, აუმჯობესებს სისხლის გამავლობას სისხლძარღვებში და ხელს უწყობს გულის დაავადებების თავიდან არიდებას. მიუხედავად მისი უსაფრთხოობისა, აუცილებელია გაიაროთ კონსულტაცია მის მიღებამდე მკურნალ ექიმთან, რათა ზუსტად თქვენზე გათვლილი დოზა მიიღოთ. შესაძლოა არასწორმა დოზირებამ უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.