იცოდით თუ არა, რომ შესაძლოა მივირთმევდეთ ერთი შეხედვით სასარგებლო პროდუქტს, მაგრამ სინამდვილეში ზიანს ვაყენებდეთ ამით ჩვენს ორგანიზმს და ჯანმრთელობას.
ყველას გვსმენია თაფლისა და კაკლის გემრიელი ნაზავის სასარგებლო თვისებებზე. განსაკუთრებით ზამთარში, როცა სხეულს ჭირდება ენერგია. სინამდვილეში ამ ორი პროდუქტის კომბინაცია ძალიან მავნებელია კუჭისთვის.
კუჭ–ნაწლავის პრობლემების დროს ექიმიც გვეუბნება, რომ არ მივირთვათ კაკლისა და თაფლის ნაზავი. ამ ორი პორდუქტის კომბინაცია საკმაოდ რთული გადასამუშავებელია და ხდება ორგანიზმის მოწამვლა.
პროდუქტთა არასწორმა კომბინაციამ შესაძლოა გამოიწვიოს ფერმენტაციის დარღვევა, მოწამვლა და გადაჭარბებული გაზების წარმოშობაც.
პროდუქტთა არასწორი კომბინაცია არის უამრავი დაავადების მიზეზი, მათ შორის ჭარბი წონისაც. დღეს გაგაცნობთ 6 კომბინაციას, რომელიც თქვენი ორგანიზმისთვის შხამის მიღების ტოლფასია!
ამ პროდუქტების ცალკ–ცალკე მირება ჯობია, რათა დიდხანს შეინარჩუნოთ ლამაზი და ჯანმრთელი ორგანიზმი.
1. ბანანია რძე საკმაოდ გემრიელი კომბინაციაა, მაგრამ საზიანოა თქვენი ორგანიზმისთვის. ასევე საზიანოა თევზითა და ხორცით მომზადებული კერძები, რომელთაც აქვთ რძის შემცველობა.
2. ასევე საზიანო კომბინაციაა კარტოფილი ყველით, პომიდორი და კრემისებური სოუსი, კიტრი რძის პორდუქტებთან და კიტრი–პომიდვრის სალათი.
3. არასდროს დააყოლოთ ნესვს წყალი ან ალკოჰოლური სასმელი, არ გამოიყენოთ იგი როგორც ინგრედიენტი და არც იოგურტთან ერთად მიიღოთ. ნესვი უნდა მიირთვათ მხოლოდ და მხოლოდ ცალკე.
4. გრიპისა და გაციების დროს უმეტესობა მივირთმევთ თაფლიან ჩაის და ეს დიდი შეცდომაა. არასდროს უნდა მიიღოთ თაფლი და ცხელი პროდუქტები. გაგიკვირდებათ და მომწამლავი ეფექტი აქვს.
5. ერთ–ერთი ყველაზე არასასრგებლო კომბინაციაა ლობიო კვერცხთან, რძესთან, იოგურტთან ან თევზთან ერთად.
6. დესერეტებში არაა რეკომენდირებული ქლიავი, ყურძენი, ვაშლი, მსხალი და საზამთრო. ეს პროდუქტები აჩქარებს საჭმლის მონელებას, ამიტომ ჯერ მიირთვით ცხელი კერძი, შემდეგ დესერტი და უკვე ბოლოს შეგიძლიათ დააყოლოთ სასურველი ხილი.
გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას.
