გადატვირთული დღის შემდეგ ალბათ ბევრს აწუხებს აუტანელი ტკივილი და სიმძიმის შეგრძნება ფეხის არეში.
დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ ერთ–ერთი საშუალების რეცეპტს, რომელიც ტკივილს ძალიან სწრაფად და სრულად გააქრობს.
ჩაასხით სათლში 3 ლ. თბილი წყალი და გახსენით მასში სარეცხი საპონი იქამდე, სანამ არ მიირებთ რძის მაგვარ სითხეს.
მიღებულ სითხეს დაუმატეთ 4 ს.კ. საკვები სოდა და ზღვის მარილი. კარგად მოურიეთ რომ ბოლომდე გაიხსნას წყალში.
გამზადებულ სითხეს დაუმატეთ ცხელი წყალი (რამდენად ცხელსაც გაუძლებთ) და საბოლოო მორევის შემდეგ დაუმატეთ 10 წვეთი იოდი.
მირებულ ხსნარში ჩაალაგეთ ფეხები მხოლოდ 15 წუთით, შემდეგ კარგად გაიმშრალეთ და წაისვით კრემი. (უკეთესი ეფექტი აქვს თუკი დაწოლის წინ ჩაიტარებთ ამ პროცედურას)
ამ ხსნარის გამოყენება შეგიძლიათ 3–ჯერ, შემდეგ უნდა დაამზადოთ ახალი. ყოველი გამოყენებისას უნდა გაათბოთ იმ ტემპერატურამდე რამდენად ცხელსაც გაუძლებთ და დაუმატოთ 10 წვეთი იოდი.
შედეგს პირველივე პროცედურის შემდეგ იგრძნობთ. თუმცა 10–12 პროცედურის ჩატარებაა საჭირო, შემდეგ შეისვენეთ და თუკი ამის საჭიროება დადგება ახლიდან გაიმეორეთ კურსი.
საყურადღებოა! თუკი გაქვთ ვენების პრობლემა, ხსნარი გამოიყენეთ თბილი და არა ცხელი სახით.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
