გინდათ, რომ არასდროს შეგაწუხოთ ჭარბა წონამ? მაშინ არასდროს მიიღოთ ეს 8 პროდუქტი!
რჩევები რაციონის შედგენა საკმაოდ რთული საკითხია, რადგან შესაძლოა ეს გახდეს კუჭის პრობლემების, შაქრიანი დიაბეტის, გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების და სიმსუქნის მიზეზი. ჯანმრთელობის პორველი გარანტი ფიზიკური დატვირთვა და სწორი კვებაა.