გიცდიათ ოდესმე უშუალოდ დაძინებამდე თაფლის მიღება? ბევრი თქვენგანისთვის ცნობილია, რომ ზოგადად ორგანიზმისთვის არაა სასარგებლო საღამოობით ტკბილეულის მიღება. თუმცა ასე არ თვლიდნენ ინდოეთსა და ჩინეთში. დღემდე შემორჩენილია ეს ხალხური მკურნალობის მეთოდი, რომ ძილის წინ ადამიანმა უნდა მიიღოს ერთი კოვზი თაფლი აუცილებლად.
დავინტერესდით ამ ინფორმაციით და მართლაც უამრავი ინფორმაცია მოვიძიეთ ამ მეთოდის სასწაული შედეგების შესახებ. თაფლი სხვადასხვა პროდუქტებთან ურთიერთმედებისას იცვლის მის სამკურნალო თვისებებს. დღეს გაგაცნობთ რამოდენიმე მიზეზს, თუ რატომ უნდა მიიღოთ თაფლი ყოველდღე.
1. ძილის რეჟიმი
თაფლი ხელს უწყობს ორგანიზმში მელატონინის გამომუშავებას. ეს ჰორმონი ხელს უწყობს ჯანმრთელი ძილის უზრუნველყოფას. გარდა ამისა თაფლი დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე და აახლებს უჯრედებს. მიირთვით ძილის წინ 1 ჩ.კ. თაფლი, სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ დააყოლოთ გვირილის ჩაი.
2. ცხიმების წვა
მაიკლ მაკინესმა, ცნობილმა კვების სპეციალისტმა აღნიშნა, რომ სპორტით დაკავებული ადამიანებისთვის ზალიან კარგია ძილის წინ 1 კოვზი თაფლის მიღება. როგორც გაირკვა, თაფლი ხელს უწყობს ცხიმის წვის დაჩქარებას. სწორედ ამიტომ მაკინესმა შეიმუშავა თაფლის დიეტა, რაც შაქრის მთლიანად თაფლით ჩანაცლებას გულისხმობს.
3. ღვიძლი
ღვიძლი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა ადამიანის ორგანიზმში. ტოქსინების გამოყოფასა და მეტაბოლიზმის მოწესრიგებაში დაგეხმარებათ გოგრის წვენისა და თაფლის ნარევი, პროპორციით 1:1 -ზე. მიიღეთ ეს ნაზავი 1 თვის მანძილზე დღეში ერთხელ და იყავით ჯანმრთელი.
4. იმუნიტეტი
ძილის წინ 1 კოვზი თაფლის მიღებით, თქვენ აავსებთ ორგანიზმს ერთი დღის სამყოფი ყველა საჭირო ნივთიერებით. განსაკუთრებით სასარგებლოა ნივრისა და თაფლის ნაზავი. დაანაკუწეთ ნიორი, დაასხით თაფლი და მიიღეთ 1 ჩ.კ. ყოველ ღამე. ასე ხელს შეუწყობთ იმუნიტეტის გაძლიერებას.
5. ენერგია
დაძინებადე 1 ჭიქა წყალში გახსენით 1 ჩ.კ. თაფლი და ცოტაოდენი ლიმონი. კარგად მოურიეთ, გააჩერეთ დილამდე და გაღვიძებისთანავე მიირთვით. პირველივე მიღებაზე იგრძნობთ შედეგს.
მკურნალობის კურსი განსაკუთრებით ეფექტურია ნატურალური თაფლის გამოყენებისას.
გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, რათა ისინიც გაეცნონ ამ სასარგებლო ინფორმაციას.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
