გაქვთ სტრიები მუცელზე და ეს დიდ დისკომფორტს გიქმნით? ნუ ჩაცვივდებით სასოწარკვეთაში, რადგან დღეს ჩვენ გასწავლით რეცეპტს, რომელსაც სახლში მარტივად და დაამზადებთ. იგი ამ პრობლემისგან თავის დაღწევაში სამუდამოდ დაგეხმარებათ. აღნიშნული რეცეპტი დაეხმარება თქვენს კანს გახდეს უფრო მეტად გლუვი და ბზინვარე.
ხშირად ეს პრობლემა თავს ორსულობის შემდეგ, ან უსიცოცხლო ცხოვრების წესიდან გამომდინარე იჩენს. მიუხედავად თქვენი წონისა, ეს მკურნალობა ხელს შეუწყობს კანის ლეტალგიას, სტრიების მოშორებას და შეამცირებს წელის გარშემოწერილობას.
ბევრი ფიქრობს, რომ ეს პრობლემა მხოლოდ ესთეტიკის საკითხია, მაგრამ გარწმუნებთ, რომ ეს ასე არ არის.
ექიმების განცხადებით, ქალები, რომელთა წელის გარშემოწერილობა აღემატება 70 სმ-ს და კაცები, რომელთა წელის გარშემოწერილობა 80 სმ-ზე მეტია, იმყოფებიან შემდეგი პრობლემების რისკ ჯგუფში:
– სისხლის მაღალი წნევა
– მე-2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტი
– გულის სისხლძარღვთა დაავადებები
არც ერთი ჩვენგანს არ გაუხარდებოდა მსგავსი პრობლემის ქონა, ხომ ასეა? ასე რომ, როგორც ამბობენ: “პრევენცია უკეთესია, ვიდრე მკურნალობა.”
მე კი ამ შესანიშნავ ბუნებრის ვამკურნალო რეცეპტს გადავაწყდი, რონმელსაც გიზიარებთ.
მკურნალობის პირველი ეტაპი:
შემადგენლობა:
– ½ ს/კ კურკუმა
– 1 ს/კ ჯინჯერის პუდრი (ფხვნილი)
– 5 ს.კ. ლიმონის წვენი
– ½ ს/კ წითელი წიწაკა
– 1 ს/კ სტევია (თაფლოვანი, ტკბილი მცენარეა)
– 1 ლიტრი წყალი
მომზადება:
- მიიყვანეთ წყალი დუღილამდე. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ 10 წუთი.
- ამასობაში, ცალკე აურიეთ ერთმანეთში ყველა ინგრედიენტი.
- დაამატეთ ადუღებული წყალი და კარგად აურიეთ.
მიღებული ნაყენი 20 დღის განმავლობაში ყოველდღე დალიეთ (ყოველდღე თავიდან მოამზადეთ ნაყენი, ეს დოზა გათვლილია 1 დღეზე)
თუ გაწუხებთ ჰიპერტენზია, ნუ მიიღებთ ამ წამალს ექიმის გარეშე.
მკურნალობის მეორე ეტაპი
ეს ეტაპი ძალიან მნიშვნელოვანია!წამლის მიღებასთან ერთად გაიკეთეთ მუცლის მასაჟი, როგორც ეს სტატიის ბოლოში ნაჩვენებ ვიდეოშია.
არ გაიკეთოთ მუცლის მასაჟები მენტრუაციის დროს. მასაჟისთვის გამოიყენეთ წყალზე დამზადებული კრემი ან ქოქოსის ზეთი. მასაჟი დღეში ორჯერ 15-20 წუთი უნდა გაიკეთოთ.
თუ მუცელი შეწითლდა, არ შეგეშინდეთ, ეს ჩვეულებრივი რეაქციაა. ეს იმის მანიშნებელია, რომ ხელის მოძრაობების შედეგად სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება.
