ტესტი გადაღლილობის დონის შესამოწმებლად იაპონელი ფსიქოთერაპევტისგან: შეამოწმე შენი დონე
რჩევები გასაოცარია, თუ როგორ შეიძლება შეიცვალოს ადამიანის ცხივრება ასწლეულების მანძილზე. არც ისე დიდი ხნის წინ ადამიანი ცხოვრობდა მოზომილი ცოხვრებით, არ უწევდა უძილობა, სამ სამსახურში ყოფნა და უამრავი საქმის კეთება.